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30.09.2020

Wohlbefinden und Achtsamkeit

Die positive Wirkung von Yoga

Yoga hat viele positive Wirkungen auf das Wohlbefinden – welche genau, erfahren Sie hier!

Sie sehnen sich nach einer harmonischen Auszeit, bei der Sie sich voll und ganz auf sich selbst und auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren können? Bei uns sind Sie genau richtig! Während Ihres Urlaubs in unserem 4-Sterne-Hotel im Trentino dreht sich alles um Ihr psychisches und physisches Wohl. Nehmen Sie an Yogastunden mit unserer hochqualifizierten Yogatrainerin teil und lernen Sie die positiven Effekte von Yoga kennen. Die Yoga-Einheiten eignen sich für jedes Fitnesslevel und auch für Yoga-Neulinge. Die indische Entspannungsmethode wirkt sich positiv auf die Beweglichkeit, die Muskulatur und das Wohlbefinden aus, Stress wird abgebaut und bei regelmäßigem Durchführen verschiedener Yogaroutinen wird der Hormonhaushalt reguliert. Unser ganz besonderes Armonyoga-Angebot richtet sich an alle, die eine Woche Yoga im Herzen der wunderschönen Natur des Trentinos erleben möchten – Körper und Geist werden es Ihnen garantiert danken!

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